姚明在家中秘密特训 半裸上身水底狂奔
http://www.ydpp.com/ 日期：08-04-03 09:02:33 来源：腾讯体育
尽管因伤不能上场打球，但姚明并没有因此放松对身体和球技的训练。这一次，姚明将训练地点选在了自己家的游泳池。他会在泳池中系着训练用的绳子，然后在水中原地慢跑。这种水下训练法可以帮助他恢复腿部的力量。据悉，姚明本人非常喜欢这种独特的训练方式。
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