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运动健身成为新的消费热点 |
2009/06/26 |
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数学奥赛班、物理补习班、英语提高班等，今年从曹伟的计划表中悄然撤离，取而代之的是健身锻炼计划和游泳初级班。15岁的曹伟，就读于北京一六一中学，暑假快到了，...详细内容 |
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喝酸奶是一种健身运动吗？ |
2009/06/26 |
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如果消费者想喝一杯酸奶，吸管儿插不进去，沿着撕开封口也撕不开，最后不得不动用刀子或剪子，或喊来亲朋好友帮忙，大家齐心协力，忙得热汗涔涔——此时的酸奶还是...详细内容 |
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健身美体推荐 12种最佳拉伸运动 |
2009/06/26 |
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拉伸运动就像做菜时撒味精，让鲜味更浓厚。它不仅可以使健身训练效果最大化，还能将肌肉僵硬、运动损伤降至最低，12种最佳拉伸运动效果很...详细内容 |
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推荐5个健身馆 让你健身也优惠 |
2009/06/26 |
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“来俱乐部锻炼的人怎么越来越多了？而且很多都是年轻人！”连日来，不管白天夜晚，福州某健身会所里总是人头攒动，各个操房、器械几乎都被人“霸占”，经常在该会...详细内容 |
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健身锻炼调理女性内分泌 |
2009/06/26 |
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在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康，还能孕育新的生命。“它如果发生故障，...详细内容 |
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高温下想健身 给健身爱好者支招 |
2009/06/26 |
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中央气象台昨日发布高温橙色警报，仅次于最高等级的红色警报。 中国西北地区东部、华北、黄淮、江汉、江淮的气温一路蹿升，都超过了35℃。北京、天津等13省份遭到高...详细内容 |
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小编谈健身房卫生真的很脏 |
2009/06/25 |
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炎热的夏天，是很多健身减肥者最积极的一个季节，因为健身运动加上炎热的气候，能达到的健身减肥效果远远高于冬天和春天。也因为天气炎热，不少户外健身者也把健身...详细内容 |
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让我们在电脑前健健身 |
2009/06/23 |
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您是一名电脑程序员吗?您是否每天面对电脑工作?亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪?可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导致您手腕上的神经患病并引起疼...详细内容 |
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健美运动：完美身材来自营养 |
2009/06/23 |
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健美运动员的成功来自于各种因素持续不断的努力，如果你正处于高强度的核心训练时期，并且通过饮食保证了身体需要的必需营养素，那么营养补剂就能充分发挥效力，起...详细内容 |
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男性健身攻略[图] |
2009/06/23 |
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对于男士来说，现代的生活节奏太快，长时间坐办公室，吃快餐，让很多男士的力量都有所下降。那我们可以充分的利用三天的假期做一些力量训练，...详细内容 |
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健身五步曲 健康守护天使 |
2009/06/22 |
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暖身运动 暖身运动最主要目的就是为了要让身体暖和起来，因为暖身运动可以提高深层肌肉的温度，让身体处于暖和的状态，如此一来就可以减少运动中可能发生的...详细内容 |
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音乐激励运动[图] |
2009/06/22 |
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科学研究显示，做运动时听音乐不但可以解闷，还可以使运动效果增加两成。适当的音乐选择能够给予运动更多的动力，帮助运动者暂时忘...详细内容 |
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跟明星一起快乐健身 |
2009/06/22 |
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针对女性容易肥胖的局部(腹部、臀部、大腿、手臂)分别设定的瘦身动作，看似基本的练习法，但坚持下来效果不容小觑，更重要的是，只要一点空地即可练习，十分方便。...详细内容 |
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水中瑜伽：别样的感受 |
2009/06/16 |
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水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也...详细内容 |
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