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十六彩球美式落袋台球技巧 |
2008/06/02 |
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要想取得一场比赛的胜利，最理想的方法莫过于一杆清台了，但是往往在击球过程中，不可能每一次击球都有很好的机会，往往出现母球直接打不到目标球或者目标球进球路...详细内容 |
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网球运动受伤可自救[图] |
2008/06/02 |
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网球运动因为没有身体接触，受到的伤害程度也许不如足球、篮球等那么严重，但无论是小得不起眼却很麻烦的水泡还是需要人长时间照料的严重扭伤，任何疼痛都是重要的...详细内容 |
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游泳减肥之“魔鬼辞典”[图] |
2008/06/02 |
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大热天转眼就要来临，你准备如何度过一个安宁的夏天？告诉你吧，有80％的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情；还有年轻MM最爱听的减肥课题，在游泳项目...详细内容 |
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网球运动 上班族选择 |
2008/05/30 |
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成天上班下班的你，是否觉得体重日渐增加？虽然没有结婚， 腰部却有一圈脂肪？并且时常觉得疲倦头痛，精神不好？这就是缺少运动的缘故。 近几年，女...详细内容 |
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“80后”度暑新鲜武器·夜骑 [图] |
2008/05/30 |
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晚上19点整。夜幕渐渐袭上西子湖。湖畔的少年宫门前，陆陆续续有人聚拢起来。他们一律地穿着紧身的运动服，手里搭的或者身边靠的，清一色的是山地跑车。夜幕...详细内容 |
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敲键盘＋跑步 健康工作两不误 [图] |
2008/05/30 |
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美国著名医疗机构梅约医疗中心发明了一种“跑步机办公桌”，可边敲键盘边跑步，健康工作两不误。 为了测试这种“垂直办公”方式的效果，该医疗中心还专门招...详细内容 |
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美体：美艳草裙舞 扭出你的性感曲线 |
2008/05/29 |
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草裙舞是源自夏威夷的一种舞蹈，传说中第一个草裙舞的舞者是舞神拉卡，为了欢迎她的姐姐火神佩莱。后来，人们就把草裙舞称作“打开心灵之门”的舞蹈。每年的4月，夏...详细内容 |
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瑜伽初学者谨记八大要领[图] |
2008/05/29 |
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最近很多想要练习瑜伽的mm问我练习瑜伽最基本应该注意哪些事项，我在这里整理了一些资料，希望能给想要了解瑜伽练习瑜伽的mm有所帮助，下面就开始学习吧： ...详细内容 |
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游泳需要注意什么？ |
2008/05/28 |
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为了及时补充游泳时的热量消耗，请在你的包里放几块饼干或者能量棒，以及一瓶运动饮料，以备不时之需。还需要注意以下事项： 游泳运动的能量消耗特点 ...详细内容 |
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在野马奔腾般的激流中较量划船技术 [图] |
2008/05/28 |
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世界激流锦标赛（world wild water championships）是1959年国际皮划艇联合会在德国创设的一种国际性皮划艇激流比赛，是在水流湍急的困难条件下考验划船技术的一个...详细内容 |
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帆船直线驶船体平衡的操作技术[图] |
2008/05/27 |
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在4米／秒以下的风速中，调整船向下风倾斜行驶和保持船体水平行驶。在小风中船体的倾斜程度是非常容易控制的，利用船员的身体控制船体向下风倾斜5O左右。倾斜是使帆...详细内容 |
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第一次跳伞应知道的三种方法[图] |
2008/05/27 |
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对于第一次次跳伞的人来说，可以通过一下几种不同的方法来了解如何安全跳伞：使用固定开伞索系统，使用加速自由降落和使用跟随式跳伞。 一种方法是使...详细内容 |
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踢足球比慢跑更健身 |
2008/05/26 |
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丹麦一项最新研究显示，踢足球比慢跑更有利于减肥和锻炼肌肉。 丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把...详细内容 |
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