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敲键盘+跑步 健康工作两不误 
http://www.ydpp.com/ 日期:08-05-30 10:31:05 来源:Tom健身

  美国著名医疗机构梅约医疗中心发明了一种“跑步机办公桌”,可边敲键盘边跑步,健康工作两不误。

  为了测试这种“垂直办公”方式的效果,该医疗中心还专门招来15位志愿者来测试效果,当然志愿者个个都是体重超标的肥胖者。 

  最近,该中心将测试结果发表于英国《运动医学》杂志上,结果表明,如果一个因为长期呆在办公室里不运动而导致肥胖的人,能够坚持使用一年“跑步机办公桌”,就可以减掉30公斤的赘肉。 

  “甚至不用经过这么艰苦的锻炼,在营养条件均衡的情况下,只需要每天使用这种办公桌2~3小时,一年下来,也可以减掉20~30公斤。”报告上说。 

  目前这个运动型办公桌的售价为1600美元。 

  梅约医疗中心是全美最好的几家医疗机构之一,美国《时代》杂志曾评价其为“濒死者最后的上诉法庭”。

[责任编辑:xiaodan]
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