体验者：韩竹

　　体验项目：宝力豪泰拳课程一小时

　　对泰拳的印象仅仅停留在电影《少年阿虎》男主角那张英俊的脸上。而对于我，一个连上大学时太极拳课程都勉强及格的女生来说，泰拳那些复杂的腿、肘动作，实在是太难了！所以，只当这次体验是上演泰拳“少女阿猫”，让我以一个非专业人士的眼光向你描述有血性的泰拳课堂。

　　印象里泰拳很血腥：总是和赌博、撕打、流血事件联系在一起。但在宝力豪的泰拳课堂上，从教练到学员都斯文得很。当泰拳走入课堂，它以一种能让我们接受的方式存在。课堂人很少，连教练带学员只有3人，上课时一对一授课。偷懒，在泰拳课上比打泰拳还难。

　　开始练习之前的热身运动很轻松。练习进入正题后，阿猫感觉还是挺累的。一般情况下，刚开始学习泰拳的学员都是在学习发力方式，忘记以前的，学习适应新的发力方式，所以技巧上的练习会比较多。泰拳中的开胯，收小腿，移动重心，都是练习的重点。看似简单的动作需要有很好的协调性才能做得好。搏击是课程的一部分，动作练习到一定程度后，开始学员与教练的对抗练习。教练以沙袋等物作为目标物，学员照目标按规定动作进行踢打。在此项练习中，猫同学因姿势不正确收获被戳伤脚趾一个，在肘击练习中收获青紫两块。据说大部分女生在练泰拳之初都会挂伤回家，练习时间长了皮肤适应了击打力度，就没关系了。但猫同学认为，因为打拳还受了点小伤，这事，挺酷的！

　　一节课过得很快，虽然到最后的对抗练习时，猫同学的腿都抬不起来了，但还是决定坚持把一节课上完。就在猫同学艰难的收小腿、抬腿、错步、肘击、满头大汗时，她突然觉得，这是一项多么“汉子”的运动啊！坚持、耐力、爆发力这些听起来很平常的词汇，就在你与自己搏击的泰拳运动中变的特别有血性。是女人，就应该去打打泰拳。个人认为泰拳的许多搏击技巧还是很实用的，学来防身最合适不过，最起码拉开那个架势，看谁还敢欺负你是个小女子。