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在加州圣莫尼卡的一家体育用品店里,瑜珈教练正在和学员们一起练习“武士瑜珈”。这位身穿黑色运动服的就是“武士瑜珈”课程的创办者——杰里米·科贝尔,他担任瑜珈教练工作已经有十多年了,在潜心研究多年武术的基础上,科贝尔发明了一套全新的瑜珈练习方法,并命名为武士瑜珈。
武士瑜珈教练杰里米·科贝尔:我是从东方武术当中借鉴了它的理论、一些练习方法和原则,在此基础上发展出了武士瑜珈。我认为武术的精髓就是培养练习者的运动能力,竞争精神和勇气,而武士瑜珈就是要让练习者从思想到身体都运动起来
科贝尔表示,除了加州之外,目前他已经在美国的20多个城市开办了“武士瑜珈”课程,一共有35名获得了“武士瑜珈”资格证书的教练,负责向各地的学员教授,而科贝尔本人也会经常前往各地的“武士瑜珈”学校,亲自授课。
根据美国《瑜珈周刊》公布的一份调查表明,美国的瑜珈练习者当中女性要明显多于男性,还有三分之一的男性被调查者认为,练习瑜珈对强身健体没有太大作用。但是,这种新的“武士瑜珈”不仅动作更加阳刚,而且练习频率和调理气息的方式也受到了更多男士的欢迎。不少练习者经过一段时间的学习后表示,武士瑜珈可以提高耐力和身体的灵活性、还可以让练习者注意力更加集中,对气息和动作的控制也更加有把握了。
演员祖坡利迪斯就是武士瑜珈的练习者之一。
演员祖坡利迪斯:我是在希腊的克里特岛工作时遇到了杰里米老师,我们在一起合作了15天,在他的指导下我学习了武士瑜珈的动作和思想,我觉得武士瑜珈对我帮助很大,不仅在表演上,对我的生活也很有益处
据报道,武士瑜珈已经获得加州当地医疗机构的认可,被认为是一种有益身心的健身方式。此外,武士瑜珈课程还得到了加州政府的资助,在一些青少年惩戒中心作为推荐课程。
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