“盘藤滑” （Grapevine）--俗称：“锁链”

　　介绍

　　这是一个富有想象力的花样动作，任何情况下他都会挣足围观者的眼球。 滑手沿着直线滑行，同时腿步进行交叉并且不断的重复，进行非常快的方向转换。最早这个动作是平地花样的招术，但是后来逐渐成为休闲滑的流行动作。

　　尽管，这是个可重复的序列，但是依旧我们要花大量的时间去看资料中滑手的动作，其实，这样只是看他的动作极难学会。因为，在同一个时刻如此多的要点同时出现，只是观察可能很难学会。盘藤滑应当滑动的相当平稳，（所有的轮子应当接触地面），但是有些滑手经常选择用脚尖或脚跟在某个点滑行，这样能使一些要求的要点能在快节奏中被完成。这一系列，对观察着来讲，看上去太复杂了。

　　在练习之前我还是多说两句。不要过度的和一刻不停的进行基本技术练习，你的 腿脚会非常的混乱。那是不可比避免的。一旦你练习好了，看上去很轻松的能完成这个花样，你的付出将得到10倍的报偿。你极酷的盘藤滑，将使你被人们邀请到某地参加最好的派对，你会交上很多很多的朋友，我想：这回你已经准备好了练习盘藤滑？

　　首先欣赏一下录像吧！ video of the grapevine (404KB) 了解一下盘藤滑的大概.  higher resolution version (1.6MB) 也可以欣赏.

　　概述

　　正如上面所说，你要沿着一条直线滑行，但是你要花一半的时间在正滑上，一半的时间花在倒滑上。最好分两步分来学习盘藤滑—向前至向后的转换和向后至向前的转换（这部分最难）。如果两部分作的都不错了，那么再试着将两部分连接起来。尽管，你需要应用合适的力来推动自己，但是如果你做的序列很正确，那么其结果是你完全可以不用考虑力的问题。

　　盘藤滑的方式很多，但是本文所描述的是最常见的。

　　一个规则是两只轮滑鞋始终要与地面接触（有时候可能鞋上只有一个轮子着地）。跳跃是不允许的！.

　　绝大部分滑手喜欢剪刀步以右脚在前，本文也尊从这一习惯。如果左脚在前，你学的时候要在脑海中变换一下。